|
|
|
اثرات نوع فعالیت بازگشتی (ریکاوری) بعد از یک مسابقه جودو بر لاکتیک خون و کارایی آن در وظایف و فعالیت های ویژه و غیر ویژه ی ورزش جودو
چکیدههدف از تحقیق حاضر این است که بررسی کند که آیا یک فعالیت بازگشتی فعال (ریکاوری فعال) (AR) بکار برده شده پس از یک مسابقه جودو را در مقایسه با یک فعالیت بازگشتی غیرفعال (ریکاوری غیرفعال) (PR)، کارایی بهتری را نتیجه می داد؟؟ در سه مورد تست برای ورزش جودو که در ویژگی هایشان و نحوه ی سنجش کار اجرایی با هم تفاوت داشتند این امر مورد بررسی قرار گرفت که شامل چهار تست وینگیت (WT) پرش عمودی و تست سلامتی مخصوص جودو (SJFT) برای یک مسابقه ی دیگر بود. برای این هدف سه بررسی بکار برده شده که 16 ورزشکار جودوی آموزش دیده بصورت حرفه ای در مطالعه اول همکاری داشتند و 9 نفر در مطالعه دوم و 12 نفر در سومی. در طی فعالیت بازگشتی فعال (AR) در بازه زمانی 15 دقیقه در یک سرعت ثابت برابر با %70 از 4mmoll^(-1) شدت یا غلظت لاکتیک خون (~50%V ̇O_2 peak) بود در حالیکه در طی فعالیت بازگشتی غیر فعال (PR) آنها بصورت نشسته در محل مسابقه نگه داشته شده بودند.
:: برچسب‌ها:
فعالیت بازگشتی ,
ریکاوری ,
مسابقه جودو ,
لاکتیک خون ,
وظایف و فعالیت های ویژه ,
ریکاوری فعال ,
ریکاوری غیرفعال ,
AR ,
PR ,
تست سلامتی مخصوص جودو ,
تست وینگیت ,
WT ,
SJFT ,
ورزش جودو ,
مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه فارسی ,
مقاله انگلیسی تربیت بدنی با ترجمه ,
مقاله انگلیسی تربیت بدنی ,
recovery type ,
judo match ,
blood lactate ,
performance in specific ,
non-specific judo tasks ,
:: بازدید از این مطلب : 30
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 3 خرداد 1395 |
نظرات ()
|
|
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
